こんにちは！リフォーム営業アシスタントの佐々木です。

先日、福祉住環境コーディネーター3級の試験に挑戦し無事合格しました！

高齢者や体の不自由な方が安心して暮らせる住環境づくりについて学び、

安全で快適な住環境づくりの重要性を改めて感じました。

また、学ぶなかで、住まいの些細な工夫一つで、ご本人様もご家族様も、

日々の生活が劇的に楽になることを実感しました。

その中でも、特に重要性の高いのが「介護用手すり」です。

単に設置すれば良いわけではなく、適切な太さと設置寸法があるのをご存知でしょうか？

今回は、転倒リスクの高い場所であるトイレに焦点を当て、手すり設置のポイントをご紹介します。

◆ 握り安さが安全に直結！適切な手すりの太さ

トイレでの手すりは、立ち座りの際に強く握って身体を支えるために使われます。

そのため、滑ってしまったり、力を入れにくい太さでは意味がありません。

• 推奨される直径 は 28mm〜32mm　と言われています。

手の大きさは人によって異なりますが、親指と他の指の指先が軽く重なる程度の太さが、

最も力が入りやすく安全性が高まるそうです。

◆ 適切な設置寸法

トイレの手すりには、縦型と横型の2種類を組み合わせて設置するのが一般的です。

それぞれの寸法は、使う方の身体状況に合わせて調整する必要がありますが、

標準的な目安をご紹介します。

一般的な設置寸法の目安は…

• 縦手すりの高さ（便座前）：床から 80〜85cm

• 横手すりの高さ（便座横）：便座面から 25〜30cm

• 手すりの長さ：40〜60cm程度

◆【施工事例】縦型・横型を組み合わせたトイレ手すり

こちらの施工事例では、縦型手すりが立ち上がりをサポートし、横型手すりが座位の安定と座り込みの際に活躍します。手すりの太さも32mmを採用し、しっかりと握りやすさを確保しました。

【Before】

【After】

最終的な寸法は「使う人の身体状況」「手足の可動域」「立ち上がり動作の癖」によって微調整することで、格段に使いやすさがアップします。

手すりひとつでも、動きやすさや安心感が大きく変わります。

◆宮崎市の「介護保険 住宅改修費」を活用してお得にリフォーム

「手すりを付けたいけれど、費用が心配…」という方も多いのではないでしょうか。

要支援・要介護認定を受けている方は、介護保険の「住宅改修費の支給」という制度を利用することで、自己負担を大幅に抑えて設置することが可能です。

制度のポイント

• 支給限度額： お一人につき最大 20万円 まで（一生涯で使える上限額）

• 自己負担額： かかった工事費用の 1割〜3割

  • 例：2万円の工事なら、実際の支払いは2,000円〜6,000円程度で済みます。

• 対象となる工事： 手すりの取り付け、段差の解消、滑り防止のための床材変更、和式便器から洋式便器への取替えなど。

⚠️ 注意！工事前の申請が必要です

この制度を利用するには、必ず「工事着工前」に宮崎市へ事前申請を行う必要があります。

工事が終わった後に申請しても、支給の対象にならないため注意が必要です。

また、宮崎市には介護保険の20万円を使い切った方を対象とした独自の「高齢者等居宅介護住宅改修補助事業」などの追加支援制度もあります。

「うちの場合はいくらでできるの？」「申請はどうすればいい？」など、気になることがあればお気軽にご相談ください。ケアマネジャーさんと連携しながら、スムーズな申請と施工をお手伝いいたします。

手すり一本の設置でも、介護保険の手続きや寸法の微調整など、考えることは意外とたくさんあります。

「自分たちだけで判断するのは不安……」という時は、ぜひお気軽にお声掛けください。宮崎市の制度を利用しながら、ご本人様には「自立した喜び」を、ご家族様には「見守る安心」をお届けできるよう、精一杯お手伝いさせていただきます！

今後も、日々の生活がより快適になるよう、丁寧な施工と分かりやすい提案を心掛けて参りますので、

住まいのお悩みは、いつでもお気軽にご相談ください🍀