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朝起きた時に外が明るくて、「やば！寝坊した！」と思ったらいつもより早く起きてがちな今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

梅雨に入りジメジメして自分は苦手な時期です。 洗濯物が乾きにくいのが特に嫌です。
そんな梅雨にもメリットがあるみたいなのでいくつか紹介します。

①水源の確保
(安定した雨量のおかけで生活に不可欠な水の確保ができ作物が育ち国土が潤います。)

②ヒーリング効果
(しとしと降る雨音にはリラックス効果があり、心を落ち着かせたり、集中力をUPさせたりする効果があります。)

③お肌絶好調
(お肌にとって最適な湿度60～65％を確保。1年で最もお肌にやさしい季節です。) 等々。

調べればもっと出てきます！
視点を変えるだけでどんよりした気持ちも少しは前向きになれるのではないでしょうか。
これからは熱中症にも気を付けながら、喉が乾いてなくてもこまめに水分補給をして、ベストコンディションで過ごして行きましょう(^^)/