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九月も半分を過ぎた今ほんとに涼しく過ごしやすい気温になってきましたね！

エアコンつけなくても眠れる季節、節約にはもってこいの時期です(^^♪

皆さん今年はどんな秋にしますか？

僕は体つくりの秋にしたいと思ってます！

たるんだお腹を今年こそ引っ込ますー！継続してやっていくの難しいけど頑張りたいと思ってます!(^^)!

台風、コロナにも負けず頑張って行きましょう！